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Vos rdv pendant le confinement: au cabinet, en visio ou par téléphone

Cette situation est très déstabilisante émotionnellement, les troubles anxieux, les troubles du sommeil et la détresse psychologique augmentent. Les médecins alertent de l'impact sur la santé mentale.


N’attendez surtout pas pour vous prendre soin de vous!

Vous pouvez retrouver votre équilibre rapidement, en quelques séances.

Le cabinet reste ouvert pour les rdv sur place:

Cochez sur votre attestation de déplacement: Consultations et soins ne pouvant être assurés à distance et ne pouvant être différés.

Le cabinet est ouvert avec des conditions d’accueil adaptées : Présentez-vous dans le hall à l'heure de votre rdv pour éviter le passage par la salle d'attente commune. Gel hydroalcoolique, masque, distanciation des chaises, aération et désinfection entre chaque personne. 

Possibilités en visio ou par téléphone

 

Cours de relaxation le jeudi 9h30 ou 19h30 en visio

Inscription possible en cours d'année

Dernier cours de l'année scolaire jeudi 1er juillet

Conférence sur la régulation des émotions en 2 parties :

Mardi 11 Mai ET Mardi 18 Mai 20h30 en visio

Découvrir comment réguler ses émotions : une capacité naturelle du cerveau 

Le corps sait régler lui-même les alertes qui se manifestent en cas de perturbation émotionnelle: c'est une capacité de résilience spontanée, comme la cicatrisation

Vous apprendrez à vous libérer vous-même de vos peurs, ressassements, énervements, blocages, phobies, dès que vous sentirez une gêne

La participation aux 2 parties est indispensable


 

Conférence sur le sommeil après 60 ans :

Mardi 25 Mai 20h30 en visio

Mieux dormir, c'est possible

La structure du sommeil évolue avec l'âge

Bien dormir est un atout pour mieux vivre et mieux vieillir

On peut améliorer son sommeil à tout âge

  
 

Conférence sur le sommeil des enfants de 3 à 10 ans:

Mardi 1er juin 20h30 en visio

Améliorer leur sommeil

De 3 à 10 ans, les troubles du sommeil sont fréquents

L’enfant ne sait pas toujours s’endormir seul ou il a des périodes où son sommeil est perturbé

Il retarde le coucher, a des terreurs nocturnes ou des cauchemars, a peur du noir ou de la séparation, il appelle toutes les nuits, se lève et rejoint les parents…

Les parents font de leur mieux pour faire face mais sont démunis

Des solutions existent pour aider l’enfant à trouver ou retrouver le sommeil.

Conférence sur la régulation des émotions en 2 parties :

Mardi 8 Juin ET Mardi 15 Juin 20h30 en visio

Découvrir comment réguler ses émotions 

Le corps sait régler lui-même les alertes qui se manifestent en cas de perturbation émotionnelle: c'est une capacité de résilience spontanée, comme la cicatrisation

Vous apprendrez à vous libérer vous-même de vos peurs, ressassements, énervements, blocages, phobies, dès que vous sentirez une gêne

La participation aux 2 parties est indispensable